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Im YOGA geht’s neben Beweglichkeit, Kraft und Balance um noch vieles andere im Detail: gedehnte Muskeln, geschmeidige Faszien, scharfe Sinnes-Wahrnehmungen, die Schwerkraft und das Gleichgewicht, die Haltung im Innen und im Aussen, die Fähigkeit zu unterscheiden ohne zu werten, die Beziehung zum Atem und damit zum Universum, einfache philosophische Gedanken und selbstverständlich auch um eine tiefe, wohltuhende Entspannung – endlich richtig raus aus dem Hamsterrad

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FDW KW46/47/48/49-2018: Weil Weihnachten vor der Tür steht interessiert uns, ob es von euch an ML24 einen Wunsch gibt:
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