PROJEKT-LEBEN®

PROJEKT-LEBEN® ist eine Wahltherapeutische Praxis für Psychotherapie, Beratung und biopsychosoziale Gesundheit in Mondsee und spezialisiert auf das klinische Gebiet der Psychosomatik. 

Gründer und Leitung von PROJEKT-LEBEN® ist Mag. Thomas Rotter, BA.pth. - er ist Psychotherapeut (Fachrichtung Verhaltenstherapie), Sexualtherapeut und Sexualberater und arbeitet zusammen mit seinem multimodalen Team, bestehend aus: MMag. Dr. Thomas Damisch (Psychotherapeut, Hypnose-Coach und Biofeedbacktherapeut), Dr.in med. univ. Julia Gotsmy (Fachärztin für Psychiatrie, psychotherpeutische Medizin und Verhaltenstherapie), Mag.ª Claudia Egger, Msc. (Psychotherpeutin für Integrative Therapie und Systemische Coachin), Sarah Pramberger, BA.pth. (Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision für Verhaltenstherapie) und Angelika Kofler-Gutfertinger, Bsc.N. (Pflegewissenschafterin, Diplom Kranken- und Gesundheitspflegerin für Kinder, International zert. Laktations- und Stillberaterin, Eltern-Kind-Gruppenleiterin, Eltern-Kind-Coaching, Referentin undFamilienbegleitung, Trageberatung, Kindmassage).

Im Mittelpunkt meiner Praxis steht der Themenschwerpunkt Stress. Stress entsteht häufig bspw. durch länger anhaltende und zu hohe Anforderungen und Herausforderungen im beruflichen sowie privaten Alltag, durch zu hohe Ansprüche an sich selbst, durch innere Konflikte, dysfunktionale Glaubenssätze oder auch chronische körperliche Grunderkrankungen. Kurzzeitige Stressphasen sind normal, werden diese jedoch zu chronischen Überlastungen, wird nicht nur die Lebensqualität massiv beeinträchtigt, sondern auch die Entstehung psychischer und körperlicher Erkrankungen enorm begünstigt.

Zusätzlich zu der Heilbehandlung von stressbedingten Syndromen und dem Stressmanagement zählen auch Themen wie beispielsweise eine aktive, achtsame und ausgewogene Gestaltung des individuellen Lebensstils und der persönlichen beruflichen Lebenswelt, eine gesunde und zufrieden stellende Beziehungsgestaltung, die Verwirklichung der eigenen Lebenspläne und der eigenen Lebensvorstellungen, Lebensbalance und Lebenszufriedenheit, gesundes Arbeiten und Führen, die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und Selbsterfahrung sowie die Erarbeitung von Strategien eines individuellen Belastungs-, Wohlfühl- und Entspannungsmanagements zu meinen Arbeitsbereichen.

Ein weiterer Arbeitsfokus liegt in der (bio)psychosozialen und psychosexuellen Gesundheitsförderung sowie im Mental Health Coaching und der Prävention im Berufsleben, insbesondere auch für Führungskräfte, Mediziner:innen, Personen in medizinischen Berufsfeldern, Selbstständige oder Verantwortungstragende.

Zu den Spezialgebieten von Mag. Thomas Rotter und seinem Team zählen insbesondere: Stress und Stressfolgeerkrankungen, Emotionale Belastungen, Psychosomatik und psychosomatische Leiden, Burnout, Schlafstörungen, gesunder Lebensstil, Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungs- und Paarthemen, Psychosoziale Gesundheit, Sexualität und Identität, Diversität und LGBTQIA+ - Themen, Entspannung und Achtsamkeit, Mental Health in Arbeit und Beruf, Long-Covid, u.a.

Für unser Team von engagierten Therapeut:innen steht immer ein Mensch in seiner Einzigartigkeit, als eine untrennbare Einheit aus Psyche, Körper, sozialem Umfeld und der jeweiligen individuellen Lebensgeschichte im Mittelpunkt.Unser oberstes Ziel ist es, Sie wertschätzend und auf Augenhöhe bei der Lösung Ihrer persönlichen Anliegen und Themen zu unterstützen und Ihnen zu einem authentischen, gesunden und erfüllten Leben zu verhelfen.