15 Jahre ZENtrum-Mondsee – Schule für Meditation, Achtsamkeit und Bewusstsein

Das ZENtrum-Mondsee feiert 15 Jahre als „Schule für Meditation und Achtsamkeit, MBSR und Bewusstsein“. Seit 2021 ist das ZENtrum zudem als ÖCERT-anerkanntes Bildungsinstitut zertifiziert, was die Qualität und Bedeutung seiner Arbeit in diesem Bereich besonders hervorhebt.

Gegründet im Jänner 2011, entwickelte sich das ZENtrum-Mondsee schnell zu einer wichtigen Anlaufstelle im Bereich Stressbewältigung. Burnout und andere stressbedingte Erkrankungen nahmen stetig zu, wodurch das MBSR-Programm – eine Methode zur Stressreduktion durch Achtsamkeit – rasch in den Fokus vieler Menschen und Unternehmen rückte. Das ZENtrum bildet Fachkräfte aus, die in Betrieben als Gesundheitsbeauftragte tätig werden, und entwickelt Fortbildungen für Mediziner:innen, Pädagog:innen und weiteres Fachpersonal.

Die ZEN-Meditationsschule ist bis heute zentral für alle, die das Meditieren erlernen möchten. In den konfessionsübergreifenden ZEN-Schwiekursen werden Menschen aus unterschiedlichsten Ländern begrüßt. Das ZENtrum-Mondsee ist mittlerweile weit über die Grenzen Österreichs hinaus bekannt. Auch die YOGA-Schule hat sich von Beginn an als Erfolgsmodell etabliert: Zahlreiche Mondseer:innen nutzen die achtsamen Yoga-Stunden, um bei sich selbst anzukommen und Ruhe im Alltag zu finden.

Mit 15 Jahren Erfahrung blickt das ZENtrum-Mondsee auf eine erfolgreiche Geschichte zurück – und zugleich nach vorne, um weiterhin Menschen auf ihrem Weg zu Achtsamkeit, Bewusstsein und innerer Ruhe zu begleiten.

Video: MaJa (ML24 / iSKG.at)