02. YOGABI - Der Berg, Tadasana
Wie fühlt sich ein Berg? Der Schafberg zum Beispiel? So ganz genau kann man das wohl nicht sagen, auch wenn man lange hinschaut. Aber man kann versuchen zu stehen wie ein Berg und aus eigener Erfahrung rausfinden, wie das sein könnte. Eine der stehenden Grund-Haltungen der Yogis wird ‚die Berg-Position’ (Tadasana) genannt. Barfuß eine kraftvolle Verbindung zur Erde zu schaffen und daraus eine gewisse Leichtigkeit nach oben zu entwickeln, mit wenig Kraftaufwand ausgerichtet nach den Prinzipien der Schwerkraft. Möglicherweise fühlt sich der Berg ja wirklich ganz genau so...
(Videobeitrag: Matthias Jandl/bewegtebilder.at/ML24)
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